Hola! Que tal un nuevo posts mira... La  Canela es uno de los ingredientes que todos tenemos en nuestras despensas, el cual no solo es delicioso para pays y el café, también tiene varios beneficios para nuestra salud como: 

> Su olor ayuda a mejorar el humor, y las funciones cognitivas de la memoria.

> Su ingesta ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre de individuos con diabetes.

> Media cucharada en el cereal o el café ayudan a bajar los niveles de “colesterol malo”.

> Un té de canela, jengibre, y miel ayuda a aliviar dolores de cabeza.

> Es alta en antioxidantes, y auxiliar en el tratamiento del acné. 

Receta con Canela para el Acné

Mezcla 1 cucharadita de canela con 3 cucharaditas de miel de abeja, dejar reposar mínimo 
1 hora, aplicar 3 veces por semana y verás como se empieza a limpiar tu cara.



Hasta la próxima!!! 

¡Así que inclúyela en tu dieta y disfruta sus beneficios!